为进一步提升职工心理调适能力，营造健康积极的工作氛围，4月16日，市食药检院工会举办“关注心理健康，疏解职场压力”专题讲座，特邀上海交通大学医学院附属精神卫生中心资深专家现场授课。院工会主席汪杨主持活动，邱潇副院长、来自本院及邀请到的包材所的部分干部职工齐聚一堂，共同学习心理健康知识。

讲座以“职场心理健康赋能”为主题，聚焦快节奏工作中的共性心理困扰。心理老师围绕“职场松弛感”话题，通过案例分析、问答等丰富的形式，系统讲解了压力识别、情绪疏导及心理韧性提升的科学方法。现场通过互动教学，教授了“4-7-8呼吸法”“主观幸福感练习”等实用技巧，帮助职工快速掌握压力缓解方法。

此次讲座是院工会2025年“关爱职工心理健康”系列活动的深化实践，继女性心理健康专场后进一步扩大服务覆盖面。下一步，院工会将持续以职工需求为导向，通过专家讲座、心理沙龙等多元化形式构筑心理支持网络，让职工以更加饱满的热情投入到工作中，为药检事业高质量发展注入"心"动能。

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